روغن گی(حیوانی) و دستگاه گوارش

چرا روغن گی برای گوارش مفید است؟

روغن گی یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت عملکرد روده‌ها و بهبود هضم است. این خاصیت به دلیل وجود اسیدهای چرب زنجیره کوتاه، به‌ویژه بوتیریک اسید (Butyric Acid) در روغن گی است که تأثیر مستقیمی بر سلامت روده دارد.

فواید روغن گی برای روده و دستگاه گوارش

تأمین انرژی سلول‌های روده: بوتیریک اسید یکی از مهم‌ترین منابع انرژی برای سلول‌های روده است و به بازسازی و ترمیم دیواره‌های روده کمک می‌کند.

کاهش التهاب روده: روغن گی خاصیت ضدالتهابی دارد و برای افرادی که از سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS)، کولیت اولسراتیو و بیماری کرون رنج می‌برند، مفید است.

کمک به رشد باکتری‌های مفید روده: این روغن به‌عنوان یک پری‌بیوتیک طبیعی عمل کرده و باعث رشد باکتری‌های مفید (پروبیوتیک‌ها) در دستگاه گوارش می‌شود، که برای هضم بهتر غذا و جذب مواد مغذی ضروری هستند.

افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی: روغن گی باعث تحریک تولید صفرا و آنزیم‌های گوارشی می‌شود که به هضم چربی‌ها و سایر مواد غذایی کمک می‌کند.

کاهش رفلاکس و سوزش معده: برخلاف برخی روغن‌های دیگر، روغن گی خاصیت قلیایی دارد و باعث تعادل اسیدیته معده می‌شود که از ریفلاکس اسیدی و سوزش معده جلوگیری می‌کند